Longevidade 60+

O Laboratório Interdisciplinar de Intervenção em Promoção da Saúde (LIIPS) da UniCesumar está com inscrições abertas para o projeto “Longevidade +60”, uma iniciativa que promove saúde, bem-estar e qualidade de vida para idosos com mais de 60 anos.
Cuide de você e viva com mais saúde e vitalidade! 💪
O projeto multidisciplinar, com duração de 12 semanas, disponibiliza gratuitamente à população avaliações periódicas e monitoramento contínuo da saúde, realizado por uma equipe de profissionais de diversas áreas da saúde. 
O projeto acontecerá as segundas, quartas e sextas-feiras, com três opções de horários: das 07h00 às 09h00, das 08h00 às 10h00, e das 09h00 às 11h00 (Vagas limitadas por turmas).
Cada sessão terá duração máxima de 2 horas e incluirá:  Psicologia (1x/semana) com psicoeducação; Nutrição (1x/semana) para reeducação alimentar; Enfermagem e autocuidado (1x/semana) para orientações práticas de segurança, autonomia e cuidado com a saúde; e Educação Física/Fisioterapia (3x/semana) com exercícios para melhora da mobilidade, equilíbrio, força e qualidade de vida.
🗓 Inscrições até 28 de fevereiro de 2025 pelo site oficial!
Não fique de fora do projeto “Longevidade +60”! Inscreva-se agora mesmo e transforme a sua vida.
✔ Melhore sua saúde física, mental e emocional;
✔ Conquiste mais autonomia e qualidade de vida;
✔ Desenvolva hábitos saudáveis e sustentáveis;
✔ Viva de forma plena e com mais disposição para aproveitar os bons momentos.
⚠️ A participação nas avaliações e atividades é essencial para garantir um programa eficaz e resultados significativos.

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